「悠久の宿 滝美館」は、茨城県北部の袋田温泉にある宿。
秋田県の玉川温泉がモデル。
30年の歳月を掛けて作り上げた
古代檜風呂の画期的なイオンの湯（ラジウム泉）。
食事は、土地のものを使ったオーガニックな料理。
住所 茨城県久慈郡大子町袋田２１－２
宿 悠久の宿 滝美館
温泉： イオンの湯（ラジウム泉）
水郡線袋田駅下車すぐ（送迎あり）
車では、常磐自動車道路那珂IC～国道１１８号線で約４０km弱、約５０分
または、矢吹中央IC～国道１１８号線を水戸方面に向い約５５km弱、約１時間
五浦温泉の五浦観光ホテル本館のお風呂は、
アトピーへの効能が謳われています。
宿泊以外にも、別館大観荘内大観の湯は、
日帰り入浴ができます。
また、五浦温泉 天心乃湯 （日帰りの湯）の
「白泥湯（はくでいゆ）」は
北茨城市特産の蛙目粘土（ガイロメネンド）を
使用したもので粘土に含まれているカリオナイト成分が
お肌をすべすべに美しくする効果があり、
アトピーが良くなったという声が寄せられています。
（データ）
宿 五浦観光ホテル本館
住所 茨城県北茨城市大津町722
泉質：ナトリウムカルシウム塩化物泉、炭酸水素塩泉
効能：リウマチ、神経痛、筋肉痛、婦人病、冷え性、アトピー、疲労回復、関節炎
アクセス
常磐道・北茨城ICよりR6号仁井田交差点右折。ホテル看板有。
常磐線・大津港駅より、タクシーで10分
天心乃湯 （日帰りの湯）
住所 茨城県北茨城市大津町長浜２１０２番地
泉質：塩化物泉（ナトリウム・カルシウム）（旧泉質名：含塩化土類ー食塩泉）高張性ー弱アルカリ性ー高温泉
効能：神経痛、五十肩、慢性消化器病、慢性皮膚病（アトピー）、慢性婦人病、
病後回復期、虚弱児童、冷え性、疲労回復、健康増進
自宅でできる温水療法というものがあります。
これは自宅で温泉気分を味わうだけでなく、
温泉にない成分をお風呂に入れて
温泉よりも高い効果をあげようとする療法です。
温泉療法のポイントは5つです。
最低１日に２回
３０分から６０分
②湯の温度は３８度～３９度
③
お風呂から上がる１０分前に
湯の温度を体温ぐらいにしてから出る。
④温水は水道水を使いますが
水道水の塩素は浄水器などで
できる限り取り除きます。
⑤入浴剤はヒノキチオールなどが
含まれる「森の散歩（さんぽ）」を使うとよい。
ヒノキリオールは、ヒノキとヒバからとれて
抗菌性があり、 アトピーによくきくそうです。
もちろんアトピーにも効果があります。
アトピーに効果があるといわれる理由は
4つあります。
①温泉によって体があたたまり、
体の中の血液がよく流れるようになります。
また，ひふの生まれ変わりが活発になり、
古いひふが死んで、新しい皮膚が生まれやすくなります。
②乾燥した皮膚に水分がしみこみ、皮膚がしっとりとします。
③アトピーは、皮膚の一部の場所で血液の流れが悪く、
体温がそこだけ低くなっています。
温泉に入ることによって血液がよく流れて体温が上がります。
ホルモンが出やすくなり、
ばい菌などに抵抗力が活発になります。
やわらないタオルでそっとふいて
温泉のお湯にふくまれている
ミネラルが肌に残るようにします。
皮膚をいつも清潔にしておくことです。
アトピーの皮膚は，いつも乾燥していて
かゆくなります。
その皮膚をかゆくてかくことにより、
いろいろなアレルギーのもとに
なるものが皮膚の中に入ってきて
アレルギーとなります。
いわれています。
ではアトピーによい温泉の種類は
どんなものがあるかというと
・食塩泉（塩分が高い温泉）
・酸性硫黄温泉
・海岸泉
・硫酸塩泉
がアトピーによいと言われています。