アトピー性皮膚炎に苦しむ赤ちゃんが温泉に入ることで
少しでも楽になって欲しい。温泉は普段育児や仕事で忙しいパパやママもリラックス＆リフレッシュするために必要なことです。このブログではお役に立つ情報を発信します。
いつも温泉に行くことができないときは、
自宅でできる温水療法というものがあります。
これは自宅で温泉気分を味わうだけでなく、
温泉にない成分をお風呂に入れて
温泉よりも高い効果をあげようとする療法です。
温泉療法のポイントは5つです。
自宅でできる温水療法というものがあります。
これは自宅で温泉気分を味わうだけでなく、
温泉にない成分をお風呂に入れて
温泉よりも高い効果をあげようとする療法です。
温泉療法のポイントは5つです。
①入浴時間
最低１日に２回
３０分から６０分
最低１日に２回
３０分から６０分
②湯の温度は３８度～３９度
③
お風呂から上がる１０分前に
湯の温度を体温ぐらいにしてから出る。
④温水は水道水を使いますが
水道水の塩素は浄水器などで
できる限り取り除きます。
⑤入浴剤はヒノキチオールなどが
含まれる「森の散歩（さんぽ）」を使うとよい。
ヒノキリオールは、ヒノキとヒバからとれて
抗菌性があり、 アトピーによくきくそうです。
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